最近体調を崩しがちだったtsです。
最近体調(お腹の調子)を維持する為に、毎日ヨーグルトを食べています。プレーン・ブルーベリー・フルーツ・ストロベリーと毎日味に変化をつけて食べております。
自分はフルーツが一番好きです。色々な味が楽しめるので
昔から、朝を食べていなかった自分が毎朝ヨーグルトを食べているというのが新鮮な感じです。
やはり、こういう所に気を使いはじめたら年を取った証拠なんですかねぇ・・・そんなわけで最近は調子がいいです。
皆さんも毎朝何かを食べましょう!
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