2020年6月30日火曜日

お酒をあまり飲まなくなりました。

どうも、ysです。

少し前まで夜に目が覚めることが多々あり、睡眠不足に悩んでいました。

しばらく悩んだ後、お酒を飲んだ日に限って夜に目が覚めている事に気づき、お酒をやめてみたところ夜に目が覚めなくなりました。

意外なところに原因があるものですね。。

お酒の飲みすぎは親にも指摘されており、また、健康診断でも引っかかっていることもあったため、以前から「やめないと…」と思っていたのですが、やめられずにいました。

ただ、今回の件による睡眠不足は流石にきついので、やめることにしました。
(やめることができました)

お酒の飲み過ぎにはご注意ください。。

2020年6月29日月曜日

久しぶりの物理出社

お疲れ様です。ブログデスク担当です。

先日、どうしても物理的に出社しなければならない状況になり、
●●日ぶりにオフィスへ出社しました。

久しぶりのデスクはすっかり埃がかぶっており、
お菓子箱のチョコや飴は少しだけ溶けておりました。

オフィスは当然、人が全然おらず、
いつも以上に静かな空間でした。

ランチで行列待ち必須のなかなか入れないお店も、
お客様が少なくて、余裕で席につけました。

帰りの電車もガラガラで、なんだか違う国に
来たような感覚で、帰路につきました。

2020年6月26日金曜日

いい音復活(テーマ:挑戦)

最近の癒しは椅子に座りながら音楽を聴く事です。

元々ミニコンポがあって、
それにテレビからの出力やらDVDプレーヤーの出力やらを接続して使っていたのですが。
大規模な模様替えか何か(うろ覚え)をきっかけに全ての配線をバラしてから、
数年間放置プレイをされていたっていう。

かわいそうなミニコンポちゃん。

それが外出自粛がきっかけの大掃除で再び私の目に留まり、
アンプとスピーカーをおもむろに繋いでCD再生してみたら久しぶりにいい音過ぎて感動。

もうこうなると色々とやりたくなるわけで。

作業机にもスピーカー置きたいなぁ
 → 使ってないアクティブスピーカーがあるじゃん!
  → やっぱネットで音楽聞きたいよね
   → 接続はBluetoothが手軽っぽいよ
    → 2出力(RCA:1,AUX:1)のレシーバーをポチる
     → もちろんアクティブスピーカーとミニコンポどっちにもつなぐでしょ
      → 抜けがいまいちだなー、あ、インシュレータがどこかにあったはず
       → やっぱ定位を考えるとスタンド買ry

てなわけでいい音への挑戦は続くのでした。

2020年6月25日木曜日

なぞって洗う!!

布マスクを洗うのに超音波ウォッシャーなるものを購入してみました。

ちなみに使い方は、下記のとおり簡単らしいです。

★超音波ウォッシャーを使ったマスクの洗い方(例)
STEP1
衣料用洗剤を溶かした水にマスクをひたして、つけ置きします。

STEP2
超音波ウォッシャーで、汚れの気になるところをやさしく、ゆっくりなぞります。

STEP3
汚れが落ちたら水をため直して、きれいな水ですすぎます。

STEP4
清潔なタオルで挟んで水気を切って、陰干しします。

使った結果がよかった場合は、次回の投稿で紹介したいと思います!!

2020年6月24日水曜日

料理

コロナの影響で、リモートワークになった当初、
通勤がなくなった分の時間で、
何か新しいことをいくつか始めようと思いました。

その中の一つで、
「料理が出来るようになる」という目標をたて、
簡単な料理から始めてみることにしました。

それから早3ヶ月。
納豆ごはんと冷奴があれば十分だと悟ってしまいました。
とりあえず、納豆ごはんに飽きたら料理をはじめよう。

2020年6月23日火曜日

自宅でエンジョイ

どうも!Takeuchiです。

うっかり外食もできない状況なので、自宅グルメに興じることが多くなりました。
特に多いのは燻製です。
チーズやウィンナーあたりはメジャー(?)ですが、はんぺんも燻すと案外化けます。
思いもよらない大化け食材を探すのが最近のひそかな楽しみです。

いけない、思い出しただけでよだれが。。
みなさんもぜひお試しを!

でわ。

2020年6月22日月曜日

カブ

お疲れ様です。ブログデスク担当です。

先日、上司のご家族様のお話になった時、
持ち前の世間知らずが露呈して恥をかきました。

上司「うちの子、最近カブやってんだよね」
自分「え!?まだ未成年でしたよね!?」
上司「儲けたお金で美術品よく買ってる」
自分「税金対策!?そんなに利益出してるんですか!?」
上司「だけど、よく偽物をつかまされてて」
自分「いいんですか!?止めないんですぁ!?」
上司「まぁ、本人の自由だし」
自分「というか、そんなに利益出したら扶養から外れませんか!?」
上司「他にも釣りとかやってるよ」
自分「ステイホームのご時世に!?!?」

上司「…あつ森でググってw」


最近のゲームって、凄いんですね。(赤面)

2020年6月19日金曜日

正座椅子

在宅勤務中、座布団で作業をしていたのですが
腰が痛くなってきたため正座椅子を購入しました。
座っていると背筋が伸びて
腰への負担が和らぎました。
場所も取らず、値段もそれほど高くないので
重宝しています。

2020年6月18日木曜日

梅雨

梅雨に入り雨が多くになりました。
傘を持って出勤したり通学するのがとてもきらいでこの季節は
毎年かなり憂鬱になります。
しかし、夏は行事が多く一番好きな季節なので、
雨にも負けず、気合入れて頑張ります。

2020年6月17日水曜日

運動してますか?

皆さん、テレワークになって通勤・帰宅の分、動かなくなった人も多いのではないでしょうか?

実はこの通勤・帰宅の運動量って、皆さんが思っている以上に多いものなんだそうです。
産業医の先生曰く、通勤・帰宅の時間帯をウォーキングやジョギングに充てることを推奨するとのこと。
(通勤・帰宅は毎日のことなので、雨降ってもやってくださいって言ってました。)

私もテレワーク始まってから、ジョギング再開しましたが、根性なくて毎日は続かず(泣)
やはり楽しいことじゃないと続かないですねー。

ってことで、1ヶ月前くらいから週一でフットサルに誘ってもらってやってます。
(皆さん、ずっとやられている方々なので、正直かなりキツイです。)

ってことで、何か続けられる楽しいこと見つけて運動しましょうね~w

2020年6月16日火曜日

ディズニープラスはいいぞ

 最近ディズニープラスに入ったので、今まで観てこなかったディズニー映画を観ています。

「眠れる森の美女」を観ましたが、とても面白かったですね。


ストーリー、作画、音楽は素晴らしく、

キャラクター達が、みんな魅力的でユーモアがあります。

特に3人の妖精たちが、コミカルで好きですね。


1959年公開の映画ですが、アニメーションと音楽の組合せによる表現技法は、

現在にも十分に通用するものです。

まさに色褪せない不朽の名作と言えるでしょう。

2020年6月15日月曜日

食べ専

お疲れ様です。ブログデスク担当です。

ステイホームで、自炊したりお菓子作りにハマる方々が
何人かお見掛けしております。
作った料理の写真を見せてもらうと、これがなかなか
高レベルだったりして、圧倒させられます。

自分はもっぱら食べ専なので、早く自粛明けして
行きつけのラーメン屋やレストランで食事がしたくてしたくて…。
ああ、あの店のチキンピラフをまた食べたい。
誰か作ってくださーい。

2020年6月12日金曜日

挑戦

 テーマが挑戦ということで

一昨年なぜか中国語勉強しよう!と思い立ち

NHK「テレビで中国語」のテキストを毎月買って、番組の録画もしていましたが

全然やらず、、

またなぜかやる気がでてきたので突然勉強開始します。

第一回:我是学生

みたいな内容はテレビ見るのは完了。ちょっとずつ進めていきたいと思います。








2020年6月11日木曜日

自宅でプリン作り


最近、気晴らしに自宅でプリンを作ってます。

作り方はとても簡単です。

①グラニュー糖と水でカラメルを作る
②カラメルをプリンの容器に入れる
③卵とグラニュー糖と牛乳でプリン液を作る
④カラメルを入れた容器にプリン液を注ぐ
⑤鍋などで低温でゆっくり蒸す

①と⑤ではタイミングが重要です。
火加減でカラメルはあっという間に焦げるので色が変わってきたら要注意。
焦げると苦いカラメルになります。焦がし足りないと物足りなくなります。

プリンや茶わん蒸しは、熱を入れる過程で気泡=「す」が入ってしまうと味が落ちます。
適温でちょうど良いタイミングで出すのが重要。

意外と簡単にできるのでおすすめです。

それでは。

2020年6月10日水曜日

ダイエット計画

お客様先でも在宅勤務が始まり、在宅で仕事をしているのですが、移動時間含めて生活全体に余裕ができてきていい感じに過ごせております。

というわけで、帰宅が遅くなった日をきっかけに滞りがちになる筋トレを再開したところ、習慣化して続くようになりました。
さらについでに、積んでいた ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット も休日に利用することで、5月で 4kg 痩せることができました。

体が徐々に筋肉っぽくなっていくのも面白いので、この流れに乗って継続していこうと思います。

2020年6月9日火曜日

お掃除

パソコンもお掃除ということで、キレイさっぱりOS再インストールすることにしました。
ついでとばかりに、SATA SSDからM.2(Type2280) SSDに変更も。

スペック値的には、使っていたSSDの4倍程度の速度。
まぁ、そこまで体感できないまでも、OSのインストールはものの数分で終了。

で、OSにサインインすれば、
マザーボードメーカーのユーティリティのインストールウィザードが自動起動、
ドライバ一式はそのユーティリティがインストールしてくれる、と。

各種ドライバをかき集めてインストールしていたのが懐かしいです。

2020年6月8日月曜日

段ボール

お疲れ様です。ブログデスク担当です。

在宅勤務が続くと、段ボールが増えます。
それはAmazonさんにて生活必需品を買ったり、
お取り寄せスイーツやグルメを買ったりしてるからです。
物流に関わる皆様に、足を向けて寝られません。
この非常事態の中、本当にありがとうございます。

2020年6月5日金曜日

G検定の試験勉強

最近資格勉強していなかったので、AI関連興味がありG検定に挑戦中(試験料半額だし)、
勉強していて楽しい領域だなと思いました。

特に微分、ベクトル、行列が結構登場して高校数学それなりにまじめにやっててよかったなぁと思います。(忘れてたけど、案外後々登場するものですね)

2020年6月4日木曜日

ブログ解析


概要

2020/1 ~ 2020/6 現在までのブログについて、感情分析と頻出ワード解析をしました。

インプットとなるブログ投稿は、Blogger API を使って取得します。
感情分析は COTOAH API 、頻出ワードは、MeCab + mecab-ipadic-NEologd を使いました。
オープンソース, 無料で使わせてもらえる サービスに 感謝です。

感情分析

COTOAH API からは、感情を"Positive", "Neutral", "Negative"に分類した結果と各スコア(信頼度)が返ってきます。以下は Scoreが 0.2 より大きく、 "Positive", "Negative"を抜粋したものです。

外出自粛で"Negative"要素が強く表れているものもありますが "Positive" な投稿も多かったようです。
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😄(Positive) score:0.21 「挑戦:育児」(投稿:2020-02-21)
😄(Positive) score:0.22 「テレワークで運動不足が捗ってます」(投稿:2020-04-09)
😄(Positive) score:0.23 「挑戦」(投稿:2020-01-17)
😄(Positive) score:0.26 「テーマ:挑戦」(投稿:2020-01-24)
😄(Positive) score:0.27 「筋肉痛」(投稿:2020-01-14)
😄(Positive) score:0.27 「煮卵がうまい」(投稿:2020-05-13)
😄(Positive) score:0.29 「漫画を買いまくり」(投稿:2020-03-19)
😄(Positive) score:0.32 「結婚式」(投稿:2020-03-03)
😢(Negative) score:0.32 「運動不足」(投稿:2020-04-02)
😢(Negative) score:0.34 「健康診断」(投稿:2020-02-04)
😢(Negative) score:0.37 「趣味について」(投稿:2020-01-15)
😢(Negative) score:0.43 「自粛」(投稿:2020-04-21)
😢(Negative) score:0.49 「いつになるやら・・・」(投稿:2020-05-19)
😢(Negative) score:0.55 「肉離れ」(投稿:2020-03-11)
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(※"Neutral"とスコアが低いものを除外したので、対象期間の投稿数からみると抜粋は少数となりました。なお、閾値とした0.2 としたのは 'Positive' な投稿をある程度結果に含めたかったためであり一般的な根拠はありません。)

頻出ワード

MeCab(辞書は mecab-ipadic-NEologd )で形態素解析した結果を「Word Cloud」で可視化しました。頻出ワードは文字が大きくなります。

2つの言葉に別れましたが「在宅 勤務」が頻出ワードなのは納得です。「布マスク」も1単語として判別できるのか。概ねここ数か月を映す結果になっていると思います。
「筋トレ」は流行ってるのかな??

2020年6月3日水曜日

コロナ太り

shimizuです


今年は2月頃からスーパーの買い物ぐらいしか外出せず、通勤も1週おきにテレワーク生活を続けていることで明らかに体重が増えてきています。

なにか自宅で継続して出来そうな運動が無いかなぁといろいろ探していたら、「Activ5」というアイソメトリックトレーニングをサポートするガジェットを見つけました。

近々購入しようと思います。

2020年6月2日火曜日

在宅勤務と机と椅子とわたし

またまた、在宅勤務ネタになってしまうのですが・・・

もう解除はされていますが、緊急事態宣言が発令されてからそろそろ2ヶ月が経とうとしています。

緊急事態宣言が発令される前から私が所属しているチームでは、時差出社・在宅勤務が推奨されており、なんだかんだでトータルで2ヶ月は在宅勤務で過ごしています。

前日のブログにもありました様に、私も腰がだんだん痛くなってきて、これじゃヤバい!!と思い、ネット上で話題になっていた"電動昇降式スタンディングデスク"を導入しました。
Amazonでは、売り切れになったりしていました。

コロナ騒動が起きるちょっと前に引越しをしており、丁度新しいデスクを考えていたので奮発して導入してみました!!

 ※普段、オフィスで当たり前の様に座っているワーキングチェアって素晴らしいんだなーとしみじみしておりました。


スタンディングデスクを導入してからは腰痛も無くなり快適になったのですが、さすがに一日中立っているのは辛すぎるので、午後は結局座ってしまう始末。

スタンディングデスクも良いけど、やっぱりココは高級ワーキングチェアだろ!!っ事でワーキングチェアを物色しだす有様。
ネットでは、「何年も長く使えるし、医者にかかるよりかは断然良い!!」という甘い文句に誘われ、ポチリ・・・

やっぱり全然良い椅子は違いますね!! 腰をサポートしてくれる感じがたまらないです。

ふと我に返って、「この椅子、リビングのソファーよりめちゃくちゃ高くね??」ってなりますが、この椅子は長く大切にガンガン使っていきたいと思います。


2020年6月1日月曜日

在宅勤務と椅子

お疲れ様です。ブログデスク担当です。

在宅勤務も早●●日目。(ないしょ)

ご家庭によってだいぶ作業環境に違いがあり(※)、長期間の
在宅勤務で、体に支障が出始めてるメンバーが増えてきました。
 ※椅子がない、机がない、部屋がないなどなど。

その悲鳴を眺めていると、椅子の有無で大きく左右されてるな、という印象があり、
自分も背もたれがない椅子(それこそまるでカフェのカウンター席の様な)に
座っている為、腰が悲鳴を上げ始めています。

いかにオフィスの椅子と机に支えられていたか、身をもって
実感しております。

いつまで自粛やテレワークが続くかわからない状況ですが、
今からでもPC作業に適した椅子を購入しようかと、真面目に
検討しております。
このままではまた腰を痛めてしまいます…。

でも、立派な椅子って、なかなかお値段ピンキリなんですね。
おススメの椅子などございましたら、情報頂けると幸いです。