年末年始もそうですが、
切り替えの時期っていうのは、飲み会が増えますよね。
3月・4月も、歓送迎会が頻発します。
年末年始の暴飲暴食をなんとかリセットしようと試みましたが、
年度切り替えの恒例行事には負けました…
3月実績…なんと、31日中19日はなんらかの飲み会/食事会でした。
と言っても、内訳をよく確認したら、
送別会と名の付くものは、2回しかなかったので、
自分には季節関係ないんだなっていうのが判明しました笑
とりあえず、一部の写真だけ載せておきます。
膨れ上がった身体をどうにかしたかったのに、
軽くなったのは財布だけです。
しかし楽しく美味しく過ごせたので、
自分的には満足です。来月は節約します。（きっとできない）
お疲れ様です、ブログデスクです。
先日風邪をひきまして、熱鼻水咳寒気と様々な症状に襲われたものの処方いたただいた薬でなんとか落ち着きましたが。
が、どうも咳だけが収まらず、喘息の類だと嫌だなぁと思い呼吸器科を受診したところ蓄膿症ということでした。
蓄膿症というとひどい鼻づまりのような印象で、喉はあまり関係ないと考えていたのですが、どうもよくあるようでググると多くの情報が出てきます。
ここ2週間ぐらい薬を飲み続ける生活をしているのですが、まだまだ続きそうです。
早く治さないと。
ここ2年間、インフルエンザ、ノロウイルスと毎年何かに感染していて、今年こそは何もないようにとひっそり目標を立ててうがい手洗いマスク等もしていたのですが、年度の最後でひっかかってしまいました。
来年度こそは何もないようにしていきたいですね。
今から10数年前、ポケットサイズの東京の地図をかばんに忍ばせながら、
歩いていたことを思い出します。
さて、金曜テーマ克服です。
一緒に野球を見に行く友達と試合終了後、
勝利を祝って飲みに行くことがありました。
みんな好きなものを頼むわけですが、
あろうことか、私の嫌いな食べ物”ナス”を平然と頼むわけです。
「ちょ、ちょっと」と、さえぎると、
ニヤリとしながら、さらっと、
「こんなにおいしい食べ物食べないなんて人生損しているよね」
と言われる始末。
はたして、本当に人生損しているのでしょうか。
本当なら、ここで意地を張ってでも食べてやるよ。
とでも、言うべきなのですが、やはり苦手な食べ物は、食べられないですよね。
食べないことで、人生得しているはずです。きっと・・・
ということで、ナス以外にも沢山ある苦手な食べ物に関しては、
今年も、いやこれからもずっと、
「克服しない」
ということで、いきたいと思います。
最近、カフェモカにハマってます。
カフェモカはコーヒー(エスプレッソ)+ココアorチョコレート+ミルクな組み合わせ。
でも、このシンプルな組み合わせなのに
自分が飲みたい味と巡り合わない。
時には甘すぎたり。
時にはミルクが多すぎてコーヒー部分が死んでたり。
ようするに甘すぎずコーヒー感が強いカフェモカが飲みたいわけです。
結果、家にあるエスプレッソマシンを掃除して再稼働させることになったんですが
おかげでコーヒー熱が再燃して、エスプレッソマシンだけじゃなく
おいしいブラックコーヒーも飲みたくなりコーヒーメーカーも欲しいこの頃です。
エスプレッソマシンはカフェラテが作れるのが絶対条件らしく
安い機種でもスチームミルク作れる機能はついていて
高級機種は豆挽き〜カフェラテまで全自動やってくれるので
安い全自動機でも5万円以上もします。
でもコーヒーメーカーは豆挽き〜ドリップまでなので
高くても2万円出せば買えちゃうので
めんどくささを考えると全自動機のコーヒーメーカーが欲しい。
最近流行りのカプセルマシンはカプセル自体の入手性の悪さや
コスパを考えると豆のが汎用的なので選択肢から除外。
と思い切ってヤマダ電機に買いに行ったら在庫がなくて諦めましたorz
在庫が落ち着いたらまた買いに行こう。
先日、卒業式に行ってきました。
約８年ぶりの卒業式でした。
時が立つのは本当に早い。
色んな事があったけど、無事に卒業できて良かった、良かった。
卒業と同時に社会人です。素敵な社会人になれるように。
私もまだまだ負けられません。。
素敵な社会人目指して、日々努力をして行きます。
（仕事もゴルフも）
お疲れさまです。ブログデスク担当です。
先日、友人の誕生日だったもので
スターバックスの「Starbucks eGift」なるものを利用してみました。
「Starbucks eGift」のページからオンラインギフトカードを作成後、
クレジットカード等でドリンクチケットの決済をしたら準備OKです。
発行されたギフトカードURLを、各種SNSのメッセージ機能や
メールで相手へ送付すれば、ものの数分で完了となります。
ドリンクチケットは1枚500円なので、季節限定品などの
ちょっとお高めのドリンクを飲んでもらいたい場合は
2枚用意するのが良い感じです。
「誕生日会は後日だけど、誕生日当日にメッセージと共に
ささやかなお祝いを贈りたい」という場合に便利かなと思いますので、
興味のある方はご利用されてみてはいかがでしょうか？
だいぶ暖かくなってきました。
もう桜も咲き始めた所もあるようで春ですね。
自分も帰る電車の中では家で勉強しようと意気込んでいますが、家に入るとすっかり忘れていることが多いですね
さて、自分の克服したい事。
それは、方向音痴です。
地図を持っていても、
初めていく場所はもちろん、2回目の場所でも
迷うことがあります。
なので、多少迷っても遅刻しないように早めに家を出るように
しています。
まっすぐ行けば見ることのなかった景色を見れるという
メリット？もありますが。。。
お疲れさまです。ブログデスク担当です。
日頃の不摂生のせいなのか体質のせいなのか、
小さい頃からなにかと口内炎になります。
同現場のYさんも口内炎になりやすい体質のため、
自分の口内炎が治ったと思ったら今度はYさんが口内炎、などという、
面白くもない「今週の口内炎担当」が発生する事もしばしば。
胃が弱っている、ビタミン不足、食べ方が悪い、ストレス等々、
よく言われている原因を改善しようにも、結局、なる時はなるのです。
そこで今回は、自分が試している治し方をご紹介しようと思います。
もちろん、治し方や原因には個人差がある為、これらが必ず有効だと
お約束はできませんが、少しでも口内炎で辛い思いをしている同士の
役に立つ事を願い、ここに紹介する次第です。
■イソジンでうがいをする
口内を清潔に保つ事で、長引く口内炎を防止する事ができるそうです。
自分は口内炎が初期の段階で、うがい薬として有名なイソジンにて
うがいをし、初期段階で治せる時があります。
■口内炎専用のパッチをあてる
口内炎とはいわば口内の脆弱性。パッチ適用が必要ですよね。
自分は大正製薬様の口内炎パッチ大正クイックケアを使用していますが、
これで患部をカバーするのとしないのとでは、普段の痛みがだいぶ変わります。
■ケナログの塗布
口内の炎症を抑える薬として紹介されている軟膏。
コレを初期段階で患部に塗布すると、上手くいけば早い段階で治せる事も！
軟膏なので、就寝前にご利用される事をお勧め致します。
■クリームシチューを食べる
小さい頃、自分が口内炎になると母は積極的にシチューを出しました。
ビタミンB2が多く含まれる牛乳や豚肉を使用しているので、
早く口内炎を治す事ができたからです。
もちろん、口内炎時に熱々の液体を摂取するのはそうとうハードですが…。
口内炎が酷くなると喋るのも辛くなる為、なにはともあれ、
早い段階で治していくようにしたいですね。
ueです。
現在、tafsのフットサルチームに月に1回参加し、運動はしてるのですが
全然体がついていけなくて困っております。。このままじゃダメだと思い、
運動不足解消、リフレッシュも兼ね去年の秋ごろから近くの公園で個人トレーニング(?)
をしております。
休日の朝から動いているのですが、学生時代に部活をしていたときを
思い出し、「やっぱ朝から汗かくのは気持ちいいなぁ〜」と感じます！
一応、フットサルの練習の名目で動いているつもりではありますが、
技術力が上達している気がしてないのが最近の悩みです。。。
次のブログ投稿までにはどうにかレベルアップしたと報告できるように
頑張りたいと思います！
私も読まないまま積んである本が多いですね(カラーボックス1個分)
克服したい事、、ズバリ！！
「自宅でのモチベーション」
基本的に外にいる時は学習意欲や行動意欲があり、
家で勉強しよう！とか掃除しよう！等など考えるのですが。。。
家に戻ると、自動的に身体から発するシャットダウンの音。
私のやる気スイッチは玄関にあるみたいです。
なので最近は、○○さんには負けない！等と半ば強引な理由づけで
行動していますが、常に高いモチベーションを維持することって難しいですね。
先日まで、MWC (Mobile World Congress) 2015 がスペインのバルセロナで開かれてました。
読んで字のごとくスマホとかモバイルデバイスの世界的展示会ですが、
個人的に気になったことをいくつか。
・Xperia シリーズの新モデル
個人的に一番気になっていたのですが、Z4 Tabletは出たものの、
肝心のZ4は、何も発表されず。。。
噂では、SnapDragon810の発熱問題でリスケになっただとか、
フラグシップは1年ごとなので9月になるだとかいろいろ言われてますが、
夏モデルのころにはau VoLTE対応としてリリースしてほしいものです。
・Windows Phone の国内モデル
いくつかのメーカーがリファレンスのボードを使ったり、
既存のAndroidの機種のOSを入れ変える形で展示されていましたが、
そろそろWindows 10がリリースになるぐらいまでには、
MVNOでもなんでもいいので選択肢として選べるようになってほしいです。
さてさて、今年はどんなデバイスが流行るんですかね。
お疲れさまです。ブログデスク担当です。
ある日、パワーポイントで図解を作成しようとしたら
思わぬ変化に気づきました。
MSオフィス「クリップアート」がなくなっている！
クリップアートはMSが無償提供している画像素材で、
統一された絵柄やライセンス面から重宝しておりました。
いつものようにメニューから[挿入]→[オンライン画像]と辿っても
「Bingイメージ検索」と「OneDrive」しか表示されず、
肝心の「Office.com クリップアート」が見当たらない！
慌ててGoogle先生に尋ねたところ、下記のような記事が…。
Microsoft、Officeの「クリップアート」提供を終了 Bingイメージ検索に
クリップ アートの提供を終了し、Bing イメージ検索に移行
MS、クリップアートやめたんだってよ…。
なかなかショックな出来事でした。
テーマは克服ということで、克服したいことは2点です。
不摂生つながりだと、尿酸値が7.0mg/dLを超えて、8.0になってしまい
ついに、健康診断受診した病院から、再検査の手紙がきてしまいました。
特に太っているわけではないのですが
・運動をほとんどしない。
・水分をあまりとらない。
・年齢（三十代）
などが原因ではないかと考えています。ふあ、太っているとか関係ないみたいです。
今度仕事忙しくないときに再検査に行くこととします。
もう1点は、本を買いまくってしまう。。癖です。
今、引っ越しをまじかに控えているんですが
本がすごいことになっています。
同じ本は、買わないのですが、読みもしないのに
買ってしまいます。
以上2点、克服するぞ！
