運動不足・・・

ueです。

現在、tafsのフットサルチームに月に1回参加し、運動はしてるのですが
全然体がついていけなくて困っております。。このままじゃダメだと思い、
運動不足解消、リフレッシュも兼ね去年の秋ごろから近くの公園で個人トレーニング(?)
をしております。

休日の朝から動いているのですが、学生時代に部活をしていたときを
思い出し、「やっぱ朝から汗かくのは気持ちいいなぁ〜」と感じます！
一応、フットサルの練習の名目で動いているつもりではありますが、
技術力が上達している気がしてないのが最近の悩みです。。。

次のブログ投稿までにはどうにかレベルアップしたと報告できるように
頑張りたいと思います！