「習慣」

皆様、お疲れ様です。

今回は、テーマが「健康」とのことなので、
ここ最近しみじみ思うことを。

「習慣」という言葉、この言葉って意外と恐ろしいですよね。。。
核心を突いてくるというか、痛いところをついてくるというか。

昨年末から飲みに行くことが多くなって来たのですが、
そんな「習慣」が身に付き始めたところ、
体重が ”10%増” しております。

この「習慣」をもっと良い機会に使用できるよう
改善していきます。