マッサージクッション購入！

子守りで腰や肩がこりまくっているmitoです。こんにちは。

以前はマッサージを受けに行ったりしていたのですが、
高いし時間も取られますよね。まぁ長続きはしませんでしたｗ

そこでお手軽なものは無いかと、ルルドのマッサージクッションを
購入してみました。

計8つのもみ玉が付いており、使ってみるとかなり気持ち良いです。
ヒーターも内蔵しており、冷え性対策にもなります。きっと。
私は腰を重点的に、肩甲骨や首にも当てて使っています。
何よりクッションタイプの為、自由な姿勢でいくらでもマッサージできますよ。

共通テーマ「活躍」

ふむふむ、、、

suchiさん

なるほど。
漢字が一文字違うと、また違った解釈ができますね。
勉強になります。

＃つまり、今できる事を淡々と行うのではなく
＃向上心、向学心をもってより高く望む。
＃それが周りから認められるレベルになって初めて「活躍」

うっ。頭痛い。でも、この考えは自分自身にとってどんな場面においても、
一生涯の課題になりそうです。

ということで、活躍です。







いろいろと考えた結果、大活躍中のプロテインです。
多分、CMで見たことある方もいるのではないかと思います。

でも、おそらく大多数の意見は、私と同じで
「絶対嘘だろ。」
「そんなに上手くはいかないよ」
と思っている方がほとんどだと思います。

でも、実際に始めてみると・・・なんと驚き。

体重は2か月で-8kg落ち、体脂肪も4%落ちました。

はじめたての頃は、毎日、晩御飯の代わりに、
一杯飲むというスタンスでずっと続けてきました。
実際に、飲むとわかるのですが、結構腹持ちがいいんですよね。
しかもカロリーは、1食177kcal。
フレーバーも5種類あるので、飽きも来ず続けられています。
※自分は、ココアとバナナが美味しくお薦めです。

また、発売元が健康食品やサプリメントを販売している会社ということもあるので、
ダイエット中に摂りにくいとされている栄養素も摂れるため、
ダイエット中に陥りがちな栄養素が偏るという心配もありません。

最近は、体脂肪があまり落ちない関係で、少しずつプロテインを減らし、
カロリー計算をしながらしっかりと食べ、
少しずつ筋肉をつけていく方法にシフトしていますが、
それでも、
「昨日は食べすぎたなぁ」
「昨日は飲みすぎたなぁ」
とかの翌日にはきっちりと飲んで、体重をコントロールするようにしています。

おかげで、今もダイエット中に大活躍です。

プロ野球（楽天）

お久しぶりです。tsです。

最近の楽天の成績を見ると悲しくなってきます。

楽天ファンの僕としては今はちょっと許せない状況になってきたと感じます。

某楽天の監督が海外組をいれ、楽天の精神的存在をを金銭トレードで
放出したことから始まり、今期初登板の片山を見せしめに使ったりと
勝てば監督のおかげ、負ければ選手のせいと監督はまったく選手のことを
考えない采配をしてるとしか思えなくなりました。

そしてつい最近はファンにまで怒鳴りましたしね・・・。

なぜ野村監督から今の星野監督に交換したのかが全くわかりません。
まぁ賃金の違いといえばそれまでですが・・・。

早く星野監督から別の監督に代わってほしいです。
楽天のフロント陣はもっとファンを大切にしないといつか人が離れていくと
思います。

なぜか愚痴となってしまいましたが、楽天は応援しているので頑張ってほしいです。
特にまーくん応援してる。

楽天頑張れ！

ラーメン同好会活動報告（２）

第二報。今日は江東区近辺のお店を取り上げます。
なんだよ、ただの地元ネタかよ！とお思いかと思いますが

実は食べログの2010年ラーメンランキングで
2位と5位のお店があります。
＃ちなみに前回紹介した、多賀野は6位、ふくみみは11位

さてそれでは行きましょう。

・麺屋 吉左右（東京都/木場駅）
http://r.tabelog.com/tokyo/A1313/A131303/13021140/

　堂々の食べログ第二位
　行列自体も東京有数の店舗でしょう。
　日、水休みな上、15時までしか空いてない利便性の悪さのせいか
　いつも30人以上並んでます。
　平日に行ったときに並んでるスーツ姿の人達は休憩時間どんだけだよ！
　っていつも思ってしまいます。
　ただ僕的にはここは麺が好きじゃないです。
　太麺なのにストレート麺だから、スープに絡まないとは言いませんが
　なんか麺のパワー的なものはあまり感じないです。
　しかしながら麺以外のスープ、トッピング類はどれもおいしい。
　メンマだけ取ってみるとここが一番だと思うくらい旨みがある。
　スープとしては魚介系であるものの、魚粉がないのであまり魚魚はしてない
　麺とあわせるために、かなり濃厚でトローっとした感じのスープ。

　ただ並ぶ、麺が好きじゃないってこともあり
　徒歩10分程度のところにあるのに、住んで4年、まだ３，４回しか行ってません。
　食べログ2位だけど、1時間以上も並ぶ価値はあまりない気がする。
　ちなみにアド街っく天国の東陽町特集で、1位が「行列が出来るラーメン」
　だったのですが、あまりにも混み過ぎるためか取材拒否されたらしく、
　イニシャルしか放映してもらえませんでした。

・こうかいぼう（東京都/門前仲町）
http://r.tabelog.com/tokyo/A1313/A131303/13005052/

　食べログ五位。
　うちの近場になんでこんな評価高いとこ多いんだろと思ってますが
　並ぶけど、場所的に駅から遠いので10人程度？
　晴れてる土曜のお昼に待っても30分程度並べば食べれます。

　味的には前回ご紹介したお店に行った後だと
　ちょっと醤油の味が濃いかなーって思ってしまいます。
　濃厚なスープであるものの、甘みや旨みといったハーモニーがあまり感じれなかった。
　化学調味料を使ってない証拠な気もするが
　使ってない店でももう少し旨みを出してるとこは出してるので
　パンチが効いてないから僕がそんな好きじゃないってだけな理由かもしれない。
　麺の量（150g）は少なく、ミニ丼、ＴＫＧのセットメニューにしても普通に食べれる。

・つけ麺 いちよし（東京都/木場駅）
http://r.tabelog.com/tokyo/A1313/A131303/13109770/

　食べログ的には評価は低い
　と、普通ここから盛り上げる要素が必要なとこだが
　最近自分の評価も低くなってきた。

　店名にあるとおり、つけ麺のお店で、今流行の魚介系豚骨ベース＋魚粉という
　六厘舎真似たような感じ。
　経営元は居酒屋チェーンらしく、ここのラーメン屋の前はジンギスカン屋だったので
　ただの業種変えらしい。

　最初の頃は、化調は使ってそうな味だが、六厘舎系が好きなら意外とおいしかった。
　麺の量もアホな感じで、最初は普通盛り300gだったのが
　二週間後に行ったら350gに増えてた。今では並が400gある。
　（普通のつけ麺は200gがほとんどなので、倍である）
　並の値段で特盛を食べれるんだから、大食いの人には良い話ではあるが
　トッピング全部乗せにしようものなら自分は食いきれなかった。
　＃前は食えてたのになーと思って、量見たら前回より増えてたってオチでした。

　麺自体は浅草開花楼という結構有名な製麺所の麺なので太麺はおいしい。
　ただ試行錯誤なのか、麺の量が増えていったり
　トッピングが皿で出てくるようになったり、サービス券がもらえるようになったり
　スープがぬるくなったり、店員が結構変わったりと
　微妙な要素がたくさんあるせいか、前ほど評価する気にはなれなくなった。
　でも、近場でつけ麺食べるには良いとこなので行きますが・・・。

　

他にも江東区には、美学屋っていう食べログ上19位の店や
けいすけっていう有名なお店のブランド変え「肉そば けいすけ」という
TVで取り上げられるようなとこもあるんですが
記事にする程でもないので、またの機会に。

Ｇ

どうも最近、体のあちこちが痛い！

練習のやり過ぎもあるだろうが、それよりも年齢による衰えが...
つい先日は、肘が痛く、最近ではもっぱら首、肩。

そのせいで？スコアも芳しくない。

でも、練習しないと上手くならないので（練習しても上手くなっていないような？）
頑張って練習しよう！

さあ、今週末は、ラウンドだ！

針のいらないエコなホッチキス ハリナックス！

最近、なんでもかんでもエコがはやってますね

これってエコなの？ってのも結構ありますが、ハンズでこちつをみっけました

針のいらないホッチキス　ハリナックス！

針を使わないホッチキスは前からありましたが、
旧製品は、紙を圧着するような感じでした弱々でした

こいつは、紙のはじっこを「切って」「折って」「括る（くくる）」感じです

１SHOTでカチャっといけます

留めれる紙の枚数も４枚から８枚に増大

よくマニュアル印刷でつかう4NUP両面なら６４ページ分！

商談のときにこれで資料配ると、

「おおー、これって針つかわないんですね〜」

っと、つかみにもなる

あとシュレッターのときもかなり楽っす

先月の事務所移転で、シュレッターの上にいつも置いていたホッチキス針を取るやつ（リムーバーって言うらしー）がなくなり結構苦労しましたが、こいつがあれば余裕です

ちなみに９４５円です

共通テーマ【活躍】

hong
活躍しない方が良いものがあるというのは面白い発想ですね。
確かに万が一の備えはできれば活躍して欲しくないです。

「共通テーマ【活躍】」という事ですが
改めてネットの辞書で活躍の意味を調べてみると
「大いに活動すること。」とか「めざましく活動すること。」
わかりやすいものになると「そのもののためになること。」とか
大体は同じような意味が検索結果出てきます。

さて、活躍。

「活」という字は日常的に使う漢字でなじみがあります。
活かす、活用、活動、部活などなど
英語だとactive,activity･･･

精力的に動いてまわるという意味合いが強い漢字ですよね。

しかし、「躍」。
こちらはあんまり日常的に使うようなイメージがありません。
というか少なくとも自分はあんまり使わないですね。

「やく」といえば「役」という漢字の方がすぐに頭の中に
出てくるような気がしますし。

なんで「活役」ではなくて「活躍」なのか。

「躍」という漢字の意味を調べてみると
「勢いよく動き回る。」、「高くはね上がる。」

一方で「役」。
「任務」「役目」「配役」「役割」という意味が出てきます。

文字の持つベクトルを考えた時に
躍は、より上方向へベクトルが向いているのに対して
役は、真横へ伸びるベクトルという印象を受けます。
一定のレベルを維持するというか、そういう印象です。

役に「立つ」という言葉を加えて初めて良い印象･･･

改めて「活躍」という言葉の意味を素直にくっつけると
精力的に動いて、より高いく跳ね上がるという事でしょうか。

つまり、今できる事を淡々と行うのではなく
向上心、向学心をもってより高く望む。
それが周りから認められるレベルになって初めて「活躍」

うーん、そこをいくとまだまだ自分は未熟ですね。