shimizuです。
タイトルの通り、2ヶ月強Activ5を使ったアイソメトリックトレーニングを継続中です。
主に肩周りと胸筋が付き始めて、奥さんや子どもたちに「我が家で一番のキョニュウ」と呼ばれるようになりました。
アラフィフのおっさんですが。。。
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