お疲れ様です。ブログデスク担当です。
3回目のワクチンを接種してきました。
2回目の副反応がかなり強く出ていたいので、
問診時のお医者様より「じゃあ今回も強く出るだろうね」と
にっこり言われましたが、
その通りとなりました。
発熱は2回目に比べたら「薬飲めば耐えられる」レベルだったのですが、
とにかく、腕の痛みが過去最大をぶっちぎりで更新してくれまして。
前回の反省を生かして熱対策ばかりに力を入れていたので、
腕の痛み対策は全然十分ではなかった事も反省点です。
接種翌日は休む前提で引継ぎをしていてよかったです。
現場メンバーの皆様、その節はありがとうございました。
え、4回目があるって本当ですか…。
春先、あったかいんだか寒いんだかわからない気候が続いていますね。
なのでとりあえず腹筋ローラーを買いました（Amazonで1300円）。
トイレにいったら10回1セットというお約束を決め、日々コロコロしています。
腹筋どころか全身がビキビキになってる日々ですが効果ありそうなので皆様おススメです。
どーも！eaglerayです。
先ほど 「Day One」 くんが、717日連続投稿の実績を告げました。
2年前、突然の緊急事態宣言によりステイホームを強いられ、日々の惰性や曜日感覚維持のため始めた一行日記。 まさかここまで毎日続くとは思ってみなかった...（そしてウイルスパンデミックも）
無理せずただ続けることを第一目標にしたのが続いたポイントかな。（天候や目に入ったもののただの感想などなど簡単なもの）
そしてもう一つ、健康不足解消の月間100kmジョギングが20ヶ月連続に！ こちらも「無理せず」第一だけど、ジョグアプリ（Strava）がだいぶお尻を叩いてくれて、現在も頑張れてます。 元の生活に戻っても、自分のこの二つの継続は続けていきたいなぁ。
